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音楽を一生涯、自分の手で楽しむための
対話と実践の場

AnyaPlusのレッスンページをご覧いただきありがとうございます。

楽譜通り・ミスなく弾くことだけに追われず、自分の音を楽しむ感覚を取り戻したい方
指示待ちの受け身な練習を卒業し、自分の耳と頭で試行錯誤できる「自走力」を身につけたい方
自分を責めるのをやめ、今の状態をフラットに受け止めて練習に向き合いたい方
表面的なテクニックや目先の結果に囚われず、根本から演奏・音楽を深く探求したい方
新しい感覚や変化を面白がりながら実験できる方
講師と生徒という枠にハマらず音楽を愛する仲間として信頼関係をはぐくみながら学びたい方
他人の評価やコンクールの結果のためではなく、一生涯自分の足で音楽を味わい尽くしたい方

そんな方に喜ばれているピアノレッスンです

ピアノの道では技術面も精神面も悩んできました。
10年以上かけて身体の使い方やマインドセット、習慣化など学んで自身で試してひとつずつ試していった結果、今本当にピアノを弾けることが幸せだと感じられるようになっています。

現在もレッスン受講だけでなくセッションを受けて、私自身も成長をし続けられるよう行動しています。

私と一緒に充実したピアノライフを、人生を創っていきませんか？
ピアノをやりたくて始めた全員が人生に「ピアノがあってよかった」と思えますように……

山口　紺碧

Before→After

スクロールできます

こんなお悩みありませんか？

①正しく弾くことに必死で心が満たされない

「間違えないように」「正しく弾かなきゃ」と減点方式の意識に囚われていると、演奏中もずっと恐怖や緊張に支配されてしまいます。
自分がどんな音楽を奏でたいのか、また音楽を味わう余裕がなくなってしまい、弾いていてもどこか満たされないという方は少なくありません。

どうすればいい？

他人の評価やミスの有無など外側に向いている意識を手放し、「自分は音楽をどう感じているのか」と自分の内面に意識を戻すことが必要です。

AnyaPlusでは

レッスンと定期的な対話を通じて、無意識に持っている思考の癖や思い込み、身体の力みを解きほぐし、自分の内面に意識を戻します。表面的な正しさではなく、一音一音を深く味わいながら演奏に没頭できる状態へ導きます。

②家で何をどう練習すればいいか分からない

ピアノは元々好きなはずなのに練習自体が億劫で練習が続かない場合、「弾けるようになるための練習方法がわからなくて上達を感じられなくて練習が楽しく感じない」「過去の嫌な感情とピアノが結びついている」ということが原因かもしれません。

どうすればいい？

練習自体が億劫な場合、自分の今の課題を把握し改善して弾けるようになれば、上達を感じられてどんどん練習が楽しくなっていけます。
また、過去の経験から来ている場合はご自身の過去を紐解き感情を把握して、今から選択を変えていければ進んでピアノに向かえるようになっていけます。

AnyaPlusでは

動画レッスンでは音楽的なアドバイスの他、あなたの弾き方・身体の使い方もチェックして、もっと楽に弾けそうな方法があればどんどん提案していきます。
添削動画を見ることで、どんな練習をすればいいかがわかるので、もっと練習も演奏も楽しくなっていくことでしょう。

伴走・報告コースでは、日々のLINEでのメッセージのやりとりでは、ご自身の日々の様子や気持ちもお伝えいただけます。それにより、物事の見方を変えるアドバイスを差し上げたり、聞くことで心の浄化のお手伝いをし、毎日ピアノにも穏やかで前向きな気持ちで向かえるように伴走いたします。

③練習しても上達しない…

いくら練習を頑張ってもなかなか上達しなくてつらい…というお悩みを持たれている方も大変多いです。私も10代の頃は特に速い曲が特に苦手で、「やってもやっても上手くならないし、周りに差をつけられる……」と焦りを感じていました。

どうすればいい？

自分が目指す究極の演奏を設定することがまずひとつ大切なことです。
その上で、現在の自分の課題を把握し、あらゆる方面から今の自分に必要な練習を取り入れて試行・改善を繰り返すことが上達への近道です。

AnyaPlusでは

定期受講のコースではLINEでの質問無制限がついています。
次のレッスンまで間が空いたときも、メンタルの持ち方に不安が出てきた際もお好きなときにいつでも講師にご相談いただけるので、次の練習に活かしやすく躓くことが少なくなります。

動画レッスンは演奏だけでなく、日々の練習風景を撮ってお送りいただいてもOK！
こういう練習をすればもっと上達が加速する！ということもお伝えします。
添削動画は保存すればずっと好きなときに見られます。過去の添削動画もあなたを助けてくれる場面があるでしょう。

④すぐに自分責めや焦りに走る

「すぐに結果を出さなければいけない」「できない自分はダメだ」という思い込みがあると、練習そのものが自己否定の時間になってしまい、精神的にも疲弊してしまいます。
自己否定が強いと「どうせできない」という認知のゆがみが生まれ、いくら練習しても上達につながりません。

私自身も人と比べやすかったり、コンクールで落ちまくったり、レッスンでコテンパンにされ続けて自己肯定感がどん底でした。

どうすればいい？

自己信頼感を高めることが大切です。
やったことないことも怖いことも挑戦してみる、そこに結果はこだわらないことで自分を信じる力が育ちます。
また、自分の現在地を良い悪いとジャッジせずにただの事実として受け止めることも大切です。

AnyaPlusでは

レッスンだけでなく対話の時間をとり、練習を邪魔している思考の癖や自分責めのパターンを整理します。

発表会やコンクール、普段のレッスンでも自分に自信のある状態で自分らしい演奏をする……その土台から整えていきます。

AnyaPlusのレッスン内容とは？

ピアノ動画レッスン（月1～3回）※1

15分以内の演奏動画を送っていただき、動画で添削(アドバイス)をいたします。
また、演奏のみでなく15分以内に収まるのであれば練習の様子を撮って送ることも可能です。
音楽的な面、技術的な面、練習方法にしっかり触れていきます。
アドバイス動画は通常平均30分。長いときは1時間になることも。
動画なので保存すればいつでも好きなときに見返せます。
「その方向性はいいですね」と肯定することもありますので、安心材料になっていくでしょう！

※1 動画レッスンコース、伴走コースのみ

月に1回の通話カウンセリング(45分)※2

現在の課題や期間中のゴール、大まかなスケジュールを一緒に考えるためにGoogle meetにて通話をさせていただきます。話の進みによって多少終了時間が前後する可能性があることをご了承ください。

※2 動画レッスンコース、伴走コースのみ

質問無制限　※3

ピアノ演奏のこと、練習のこと、演奏へ繋がるマインドのことなどお好きなときにLINEで質問が可能です。
次のレッスンまで待たなくても聞いて疑問や不安の解消に繋げられるので、毎日の練習が捗ります！
(お返事には最長3営業日頂く場合がございます)

※3 単発レッスンは日数・回数制限がございます

毎日・毎週の報告に応援＆アドバイス(日報の返信は最低週5)　※4

その日の練習の様子や翌日の目標を毎日報告いただきます。
「今日はどのような練習をこのぐらいしました」とか「今日はピアノを弾けなかったけどこんな記事を読みました」という報告でも構いません！
もちろん「今日はピアノのことを全く考えないオフの日にしました」というのも基本的には週の頭に立てた計画に沿っていればOKです。
お返事でアドバイス・励ましを最低週に4回いたします。
ご質問やお悩みも大歓迎！次回のレッスンまでに間が空いてしまっているときにも毎日相談できるので、練習の手が止まってしまうことがなくなります！

また、振り返りと目標やスケジュール立てをチャットで行うので、毎週できたことや翌週の目標が明確になるので行動がしやすくなります。

※4 伴走コースのみ